Ich fühle mich mit meiner Selbstständigkeit überfordert

00:00:00: Du fragst dich, wie du das Gefühl der Überforderung mit deiner Selbstständigkeit loswirst oder endlich mal wieder an den Punkt kommst.

00:00:07: Das Gefühl zu haben, du hast alles im Griff und es läuft richtig gut für dich und dein Geschäft!

00:00:12: Eine Methode, mit der ich an dieser Stelle sehr gerne arbeite ist Stift und Papier.

00:00:18: Das ist erst mal dein Arbeitsmaterial, ganz einfach und pragmatisch.

00:00:23: Wenn du Chaos im Kopf hast ... Du kannst dir das so vorstellen, Gedanken fangen zu wollen!

00:00:28: Ja?

00:00:28: Das ist ein bisschen wie der Versuch Wasser mit Händen zu fangen.

00:00:31: Und schreiben, dass es der Versuchs Wasser mit einem Glas zu fängt.

00:00:35: Deswegen bin ich ein ganz großer Fan von verschriftlichen Visualisieren.

00:00:39: Das heißt schreibt dir wirklich alles auf.

00:00:42: Was ist denn genau

00:00:43: das?!

00:00:44: was dich überfordert.

00:00:46: Sind das eine Million Gedanken, die du im Kopf hast?

00:00:48: Wahrscheinlich ja!

00:00:49: Dinge, die dir einfallen wenn du abends im Bett liegst.

00:00:52: Dinge, wie die durch den Kopf gehen.

00:00:53: Das habe ich vergessen und das müsste ich unbedingt mal machen.

00:00:56: Das müsste ich angehen.

00:00:57: D.h.,

00:00:58: nimm dir wirklich Zettel- und Papier und schreibe erstmal thematisch ungefiltert alles auf, was dir durch dem Kopf geht.

00:01:05: Gibt es vielleicht Sorgen im Bereich Finanzen?

00:01:08: Fehlt ihr vielleicht die Rücklage für... Steuern.

00:01:11: Hast du keine Altersvorsorge, die du regelmäßig bespaßt?

00:01:14: Gibt es Dinge im Bereich Marketing und Außenauftritt, die dringend angegangen werden müssten?

00:01:19: Sieht ein Schreibtisch aus wie Sau!

00:01:21: Also auch das sind Dinge, die stressen massiv fördern und unterstützen, unterschätzen sehr viele diesen Effekt.

00:01:29: Das heißt schreibt ihr das alles auf und dann gehen Schritt zurück, schaut dir die Liste an!

00:01:34: Und was ich dir an der Stelle dringend empfehle, gucke ganz realistisch, guck dir deine Aufgaben an, alles was auf dich einprasselt.

00:01:42: Was sind davon Dinge, die du innerhalb einer Minute oder kürzester Zeit erledigen kannst?

00:01:47: Tut dir selbst den Gefallen und schafft dir alles von deiner riesigen To-do-Liste und damit auch aus deinem Kopf, was sofort erledigt werden kann.

00:01:55: Fang damit ganz pragmatisch an!

00:01:57: Ist das Schreibtisch aufräumen und entrümpeln?

00:01:59: Hol hier einen großen Papierkorb und leg los.

00:02:01: Und so... Mit diesem verschriftlichen, am besten machst du daraus eine tägliche oder wöchentliche Routine.

00:02:07: Sorgst du dafür, dass du dir selbst wieder das Gefühl gibst den Laden im Griff zu haben und dich nicht mehr zu überfordern?

00:02:14: Sei dabei realistisch!

00:02:15: Und geh Schritt für Schritt vor.

00:02:17: Nimm einen Gang raus, fahr'n bisschen runter.

00:02:19: Wenn Du mehr Tipps zum Thema Selbstständigkeit möchtest dann folg mir gerne und mach auch gerne mein Business Quiz.

00:02:26: Alles Liebe.